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【皇冠足球】携手公益马拉松，传递正能量

渣打台北公益马拉松将在2026年1月11日激情开跑，预计超过2.6万名跑友，来自51个国家或地区的健儿们将齐聚一堂，共同展现对公益赛事的支持。这不仅是一场跑步盛会，更是一个鼓励人们以积极态度面对生活的舞台，体现了体育运动对健康生活的积极意义。

赛事主办方延续对视障青年的关爱，近期组织了一场视障陪跑训练营，并特别邀请了首位完成超马挑战的女性视障跑者徐薇雅老师，分享她的挑战经历，以此呼应“一起，跑更远”的赛事主题。渣打台北公益马拉松自2013年启动以来，已累计吸引超过2千位视障跑者参与，本届赛事中将有117位视障跑者在陪跑员的帮助下挑战自我，其中包括8位全马组别挑战者。

视障陪跑训练营的举办，旨在通过实际体验和专业指导，让陪跑员成为视障跑者的可靠伙伴，共同在赛道上创造佳绩。本次训练营吸引了近500人报名参加，最终选拔出35名陪跑员加入训练营。通过静态讲座结合实际陪跑模拟练习，训练营帮助陪跑员和视障跑者建立默契。专业讲师以“人导法”及基础引导技巧，带领陪跑员进入视障跑者的环境，并提供有效的协助，确保视障跑者在安全的前提下享受跑步带来的自由与成就感。

渣打台北公益马拉松不仅是一场比赛，更是一个融合多元、跨越年龄界限的平台。从襁褓中的幼童到88岁的长者，赛事展现了极高的包容性，体现了跑步适合全家共同参与的特性。来自全球51个国家或地区的跑者，近千位跑者的足迹遍布五大洲，在“一起，跑更远”的主题下，大家共同为公益而跑，传递正能量。

【皇冠代理】通过这样的活动，不仅促进了体育运动的发展，更在社会中播撒了积极向上的种子，让更多人感受到了体育的魔力和爱的力量。

皇冠正网：节日饮食需谨慎，曼城主帅发出警告

随着圣诞节的脚步临近，曼城主帅瓜迪奥拉对球队球员的体重管理采取了更为严格的措施。为了确保球员们在对阵诺丁汉森林的比赛中有最佳状态，瓜迪奥拉不仅在节日前对全队进行了体重测量，还计划在12月27日赛前再次检查球员们的体重，以防止因节日纵食而导致体重大增。

尽管曼城在对阵西汉姆联的比赛中取得了3-0的胜利，瓜迪奥拉仍对球队的表现表示不满，并因此取消了原定给球员们的四天假期，改为三天。这一决定不仅是基于对球员状态的担忧，更是因为他在比赛中发现了一些需要改进的地方，特别是在控球时的站位问题上。

瓜迪奥拉表示，保持球员状态的关键在于控制饮食，他强调：“我可以接受球员们在节日里享受美食，但前提是他们必须注意分寸，保持良好的体态。如果有人回来时体重增加了三公斤，那么他可能会留在曼彻斯特，而不是随队前往诺丁汉森林。”

尽管如此，瓜迪奥拉也明白短暂的休息同样重要，尤其是在密集的比赛赛程中。因此，他为自己安排了一段前往巴塞罗那与家人相聚的时间，以此来放松心情，为接下来的挑战做好准备。他还希望球员们在这段时间里能有机会与家人短暂相聚，暂时忘却足球的压力，重新充电。

瓜迪奥拉还提到了自己的优势，即他对比赛中的空间和位置有着敏锐的洞察力，这使得他在改进球队战术时能够提出具体的指导。“我非常擅长读比赛，知道空位在哪里，”他说，“这是我的强项。如果球员们能准确地站在应该站的位置，我们就能创造更多的机会，但目前看来，这部分做得还不够。不过，我相信通过持续的训练和调整，他们能够达到更高的水平。”

瓜迪奥拉的这些举措和言论，不仅彰显了他对球队成绩的严格要求，也体现了他对球员们在职业生涯和个人健康上达到平衡的期望。在即将到来的比赛中，曼城能否如瓜迪奥拉所期望的那样展现出更好的状态，值得期待。